„Die 10 dümmsten Fehler kluger Leute“ ist ein Buch zur Selbsthilfe, um einfacher durchs Leben zu kommen. Behandelt wird darin die sogenannte kognitive Therapie, bei der man sich bestimmten Situationen bewusst wird, diese analysiert und den eigenen, spontanen und emotionalen Handlungen entgegenwirken kann.
Als „dumme Fehler“ verstehen die beiden Autoren auch keine Fehler, die eine kleine Gruppe von Menschen als solche ansieht (z.B. 2 + 2 = 5 in einer Mathearbeit zu schreiben), sondern eigene Fehler, über die man später selbst, wenn man etwas nachgedacht hat, sagt, dass sie dumm sind und leicht hätten vermieden werden können.
Im Buch werden die verschiedenen Situationen beschrieben, in denen wir solche Denkfehler begehen. Darunter fallen:
- Das Klein-Hühnchen-Syndrom, bei der eine Person überall Katastrophen sieht und dadurch in Entscheidungen gehemmt wird oder falsche Entscheidungen trifft
- Gedankenlesen, bei dem man annimmt, dass man weiß, was der Gegenüber denkt oder man denkt, dass der Gegenüber wissen sollte, was man selbst will
- Beim Personalisieren nimmt man jede Aussage, auch wenn sie an die Allgemeinheit gerichtet ist, stets persönlich
- PR-Agenten glauben, was nicht wörtlich zu verstehen ist, da es nur darum geht, dass man sich selbst gerne überschätzt, wenn man von allen Seiten (zu recht oder unrecht) gesagt bekommt, wie gut man ist
- Kritikern glauben ist dann das Gegenteil, bei dem man grundsätzlich das Negative sieht und nur dem einen Kritiker glaubt, auch wenn 99 Leute anders über die eigene Arbeit denken
- Perfektionismus betrifft all jene, die eine Sache nie zu Ende bringen, weil sie in deren Augen noch nicht fertig wird, oder noch schlimmer etwas gar nicht erst anfangen, weil sie denken, es wird nicht gut genug
- Vergleichssucht ist eine Sucht, bei der man unmögliche Vergleiche anstellt und z.B. die positiven Seiten eines anderen und die eigenen negativen gegenüberstellt und dementsprechend schlecht abschneidet
- Was-ist-wenn-Denken, bei der man sich nur das Schlimmste ausmalt und Sorgen ohne Ende macht, die gar nicht notwendig sind
- und mehr …
Den meisten werden die oben genannten Denkfehler zumindest zu einem Teil bekannt vorkommen, vor allem das Gedankenlesen ist unserer Gesellschaft, sowohl am Arbeitsplatz als auch im Privatleben, sehr verbreitet. Dabei treten diese Denkfehler selten isoliert auf, sondern meist zusammen mit anderen.
Neben dem Aufzeigen der Denkfehler, beschreiben die Autoren auch verschiedene Verhaltenstechniken, die dem entgegenwirken sollen. Das Wichtigste ist natürlich zuerst das Erkennen des Denkfehlers, wenn man gerade dabei ist, diesen zu machen. Danach muss man sich Alternativen überlegen und entsprechend in Taten umsetzen.
Was mir an „Die 10 dümmsten Fehler kluger Leute“ gefallen hat, ist dass die Denkfehler wirklich realistisch sind und im Leben auftauchen. Und vor allem, dass ich erkannt habe, dass ich oft solchen selbst erlegen bin. Positiv ist auch, dass das Buch kein „Denke positiv und alles wird gut“ herunterbetet, weil nur durch das Positivdenken allein nichts in die Tat umgesetzt wird. Zwar beschreiben die letzten zwei Kapitel auch so eine Verhaltenstechnik, aber es hält sich in Grenzen.
Nicht ganz so gut haben mir die Denkfehler bzw. Kapitel über „Gebote des Sollens“ und die „Ja-aber-Sucht“ gefallen, weil ich damit am wenigsten anfangen konnte. So fassen die beiden Autoren ein „Soll“ als „entweder auf die eine Art oder gar nicht“ auf. Für mich selbst ist das dann aber ein „Muss”. Unter „Soll“ verstehe ich eher, dass es gut und sinnvoll wäre, es so zu machen, aber in bestimmten Situationen Alternativen betrachtet werden müssen.
Die „Ja-aber-Sucht“ könnte man bei meiner Tätigkeit als Redakteur bei freiesMagazin annehmen, da ich Autoren sehr oft sagen muss: „Ja, der Artikel liest sich schon ganz gut, aber in manchen Dingen ist er verbesserungswürdig.“ Ich finde, durch die positive Einleitung motiviert das mehr als wenn ich nur die negativen Dinge des Artikels aufzähle, die noch nicht okay sind. Korrekt ist aber, dass Menschen, die nur diesen einen Aber-Grund suchen, egal wie gut etwas ist, nie zufrieden mit sich oder anderen sind, was natürlich zerstörerisch wirken kann.
Alles in allem ist „Die 10 dümmsten Fehler kluger Leute“ ein sehr gutes Buch, welches durch viele kleine Beispiele angereichert wird und Spaß beim Lesen macht. Dabei bekommt man nicht nur die Denkfehler aufgezeigt, sondern auch eine Anleitung an die Hand gegeben, wie man diese in der Zukunft vermeiden kann.
Und dass mir mein ehemaliger Chef das Buch empfohlen hat, gibt mir trotzdem nicht zu denken … ;)
